Aranciolona: storia d’amore e di tradimenti, di M. Marando

( FOTO ) - Ah che domenica meravigliosa! Ah che sole, che aria frizzantina, che allegria! L’allegria che solo quelli di Podismo e Cazzeggio riescono a diffondere nell’aria, come le girandole da giardino. Ondate di arancioni che il Dalai Lama ha pensato per un attimo di dover venire in valle con gli scarpini da corsa! Bello, bellissimo! Tutto meraviglioso. I percorsi fantastici, tanto quanto lo è la Valle. Io ho fatto dignitosamente la 19 km (e qualche etto in più... che faccio, lascio?) e sono stata felicissima di essere arrivata viva al traguardo (non ho trovato le arance ma sono in overdose da tiramisù...). Ho superato (fingendo una prestanza atletica evidentemente inappropriata) il primo ristoro e pure il secondo, abbandonando a malincuore l’idea di trastullarmi

17 aprile 2016, Montevecchia (LC) - CHE DOMENICA BESTIALE ! - F. De Palo

[ FOTO ] - Confesso: io sono un runner che di solito preferisce correre sull'asfalto. Sì, lo so, è bello correre nei boschi, sullo sterrato , nei campi. E' bellissimo. Ma se corro in mezzo alla natura io non corro rilassato. Devo sempre stare attento a dove metto i piedi perché ho paura di farmi male, di slogarmi qualcosa, di inciampare ovunque. E quindi non riesco a gustarmi il bello della corsa in natura, cioè il paesaggio che mi circonda. Ma ieri ho voluto fare uno strappo alla mia regola e -sedotto dalla prospettiva di un pranzo post-corsa a base di un fritto misto di pesce da sballo- sono andato insieme ad una quarantina di amiche e amici di Podismo e Cazzeggio a correre la "Camminata di Montevecchia".
Sapevo che il posto è bellissimo (ho corso la Monza-Montevecchia, un paio di anni fa) ma

Maratona di Brescia 2016 - La Maratona più sofferta, G. Cremonese

Finalmente è arrivato il giorno tanto atteso …. Eh si perché questa Maratona avrei dovuto farla lo scorso anno ma l’ho dovuta rimandare in seguito a un problema di sovraccarico alla tibia/polpaccio.
Infatti ad infortunio passato avevo reputato non fossi pronta ad affrontarla  e così avevo deciso di fare solo la 10 km a Brescia rimandando la Maratona all’anno successivo.
Quest’anno quasi lo stesso giorno dello scorso anno avverto gli stessi identici problemi.
Fortunatamente si risolvono nel giro di poco e mi consentono di riprendere la tabella e continuare.
Una settimana dalla gara si affaccia un nuovo problema .. una bella influenza che mi tiene impegnata  tutta la settimana, che passo a riposo forzato.
Sabato decido di affrontarla in ogni caso.
Accompagnata da 2 splendidi ragazzi : Marco Ermeti della 3 Esse e Massimiliano Calabrese dei Runners Olona domenica mattina partiamo alla volta di Brescia.
Siamo tutti e 3 carichi e pieni di voglia di affrontarla nel migliore dei modi.
Arriviamo alla Piazza della partenza  …… Mi sembra iei invece è già passato un anno …
Marco è nella griglia 1 mentre io e Massimiliano nella 2.
Sparo … si parte ….

AranciOlona NON fa rima con SFIGA ma con SFIDA !

[ FOTO ] - Un meteo a dir poco bizzarro ha incorniciato la 7° edizione dell’AranciOlona e la corsa competitiva UISP “La 22 km della Valmorea - Memorial Mamo Graziani.

Dalle ore 5 alle 12 di domenica mattina, su Olgiate Olona e dintorni, si è scatenato un vero e proprio flagello siberiano in perfetta sincronia  con l’inizio  ed il termine della nostra manifestazione sportiva.

Neve , freddo, acqua  e gelo hanno messo a dura prova gli 80 volontari impegnati nell’organizzazione dell’evento che hanno reagito con lo “spirito Arancione” che li

contraddistingue.

E questa volta di spirito Arancione ne è servito parecchio perché gl’inconvenienti  provocati dalla tormenta e dal gelo sono stati tanti.

Dai gonfiabili che si “sgonfiavano” per il peso della neve ( Fantozzi non avrebbe saputo inventarsi di meglio) al camion dell’organizzazione impantanato

6°AranciOlona FIASP - LA 22 Km della Valmorea UISP 1° Memorial Mamo Graziani

[ FOTO ] - 2.318 appassionati del buon umore e del podismo amatoriale hanno rinnovato la loro presenza alla 6° AranciOlona, manifestazione FIASP organizzata come sempre dalla società sportiva P&C Podismoecazzeggio ASD di Busto Arsizio;  una vera e propria invasione nonostante un meteo sfavorevole e la concomitanza di numerose gare in provincia di Varese e Milano.

Tre i percorsi disponibili in valle rispettivamente di km 6, 13 e 18, con tre ricchi ristori, oltre a quello finale di stampo ovviamente “Arancione” con pasta e fagioli, musica e la contagiosa allegria sprigionata dal duo Luca Negri e DJ Carlone.

Come sempre il ricavato delle iscrizioni, al netto delle spese, è devoluto in beneficenza:  per questa edizione abbiamo appoggiato

10 mar 2013 Stresa - Lago Maggiore Half Marathon (LMHM) - FOTO e COMMENTI

10 marzo 2013 Stresa - Lago Maggiore Half Marathon - "Segni particolari: bellissima. Superlativo che vale per Stresa prima ancora che per la corsa, la Maratonina del Lago Maggiore. Anche il tempo alleato di Paolo Ottone, organizzatore dell'evento. Le previsioni della vigilia erano per una giornata di sole, però mai fidarsi di nessuno...." Riporto le parole di Sandro Bottelli che ha ben sintetizzato nell'introduzione del suo articolo la giornata sportiva e atmosferica sul lago. Per quel che riguarda me ho passato una piacevole giornata insieme la numerosissimo gruppo di Podismo e Cazzeggio che in ben 48 hanno fatto podismo mentre alcuni, in attesa degli arrivi, "cazzeggio" e tifo sfrenato, io indovinate un po'!
Giornata anche se un po' faticosa considerando il gran numero di arrivi (circa 2000) e salvo un breve  "siparietto", avuto con con i venditori di foto in attesa degli arrivi, la giornata posso considerala  eccezionale dal momento che sono riuscito a stendere i piedi sotto il tavolo, con un piatto davanti e la veduta del lago!
LA CLASSIFICA>>>

FOTO E COMMENTI

ALBUM 1: ante e partenza - ALBUM 2: arrivi 1

ALBUM 3: arrivi 2 - ALBUM 4: arrivi 3

ALBUM 5: ultimi arrivi e dopo-gara
altre foto
ARRIVEDERCI

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Dom 04/11/2012: Gaiole in Chianti (SI) - 3° Eroica Running - Sono un Eroe ?

Bàgai,

qualche giorno fa mi arriva l’invito da parte degli amici di Podismo&Cazzeggio; stanno organizzando una spedizione eno-podo-gastronomica di 3 giorni nel Chianti con la scusa di partecipare all’Eroica Running; mi chiedono se mi interessa fare la maratona a staffetta 21+21 su un percorso collinare. Il nome mi attira … Mi documento e ci penso su. Quando ho fatto 21km l’ultima volta? Boh, è passato tanto di quel tempo … Il percorso presenta lunghe salite: in salita non vado neppure se mi spingono … Ci sono anche lunghe discese: in discesa a ghò de stà schìsc per via del ginocchio sifulino. Dopo lunga ed accurata riflessione di circa 35 secondi  decido: io ci vado! Se ci fosse un Regno dei Pirla avrei diritto al titolo di Eroe…

L’Eroica del Chianti è una manifestazione nata come gran fondo di ciclismo con lo scopo di preservare le strade bianche del Chianti; la caratteristica essenziale è che si può partecipare solo ed esclusivamente con biciclette ed abbigliamento d’epoca; da 3 anni c’è anche la versione running su due percorsi da 65 e 42km; la 42 si può fare anche in coppia 21+21 e ci sono anche due non competitive di 7 e 12km; il tutto sotto l’egida della Uisp e della Iuta;  tutte le info le trovate qua: http://www.eroicafan.it

Gli iscritti alle gare sono circa 350, in maggioranza sulla ultra; le staffette sono 34 di cui 11 di P&C.

Il Chianti è un territorio che di piatto c’ha solo quel che ‘npienisèn de roba de mangià ca ghè da lecàs i barbìs. Correrò in coppia con la Preside più trendy del Varesotto

04 Nov 2012 Gaiole in Chianti (SI) - "Eroica Running" - Foto, classifiche, commenti

04 novembre 2012 Gaiole in Chianti “Eroica Running” - Negli stessi giorni che migliaia di podisti partivano per New York per partecipare alla Maratona più famosa e affollata del mondo, un gruppo considerevole di amici e simpatizzanti  di Podismo e Cazzeggio si portavano in Toscana, nel Chianti, per una gita Podo- Turistica di alcuni giorni per godersi le bellezze uniche delle colline del Chianti e correre L’Eroica Running, sorella minore della “L’Eroica”, famosissima manifestazione ciclistica che si corre con bici d’epoca.  Come sapete la Maratona di New York è stata cancellata, tardivamente,  causa Ciclone mentre noi dell’Eroica Running abbiamo potuto trascorrere alcune giornate, con un tempo abbastanza clemente, tra le bellezze paesaggistiche del Chianti, non a tutti conosciute, e correre tra queste meraviglie naturali che resteranno impresse nella memoria dei molti partecipanti.

“L’Eroica Running” si sviluppa su vari percorsi con gare competitive e non. Tra le competitive: Maratona, Maratona a staffetta (21+21), Ultra-maratona (65km) e tra le non competitive: 6 e 12km. Io, il giorno della gara, non ho corso ma un autista d’eccezione, Giancarlo Brocci, (il fondatore dell’Eroica), mi ha trasportato lungo i percorsi più suggestivi delle gare,  dove ho effettuato un po’  di  riprese fotografiche che daranno solo un’idea approssimativa di quello che in realtà si può godere con i propri occhi.

I podi delle competitive:

Maratona

UOMINI:  1.Francini Alessandro (Pol. Mensana) 03:26:16.92 - 2.Mazzierli Roberto (Podistica Il Campino) 03:46:01.70 - 3.Pasquini David (G.P. Fratellanza Grassina) 03:49:42.60

DONNE: 1.Rinvenuto Cinzia (P&C Podismo E Cazzeggio Asd) - 2a Assoluta e alla sua prima Maratona ! - 03:34:31.78 - 2.Gallina Fabia (Asd San Rocco) 03:44:22.20 - 3.Sanarelli Nicoletta (Uisp Chianciano) 03:46:46.50 

Maratona Duplex (21+21)

1.Caroni Francesco - Basile Salvatore (1.14.34-1.28.39) 2.43.13 - 2.Chellini Sandra - Tumino Lorenzo - Mista - (1.35.35-1.28.06) 3.03.41 - 3.Meiattini Massimo - Fusi Simone - (1.21.00-1.49.15) 3.10.15

Ultramaratona 65km

UOMINI: 1.Palladino Daniele (Polisportiva Scandiano) 04:43:45.10 - 2.Radojkovic Robert (Croazia) 04:46:50.80 - 3.Lombardi Marco (Atl. Libertas Runners Livorno) 05:22:44.40

DONNE: 1.Casiraghi Monica (Team Cellfood) 05:46:59.50 - 2.Borzani Lisa  (Avis Vigevano) 06:21:33.00 - 3.Baldi Monica (Avis Vigevano) 06:21:33.00

Tra i Nostri, L'unico partecipante all'ultra, Pittala' Giuseppe (Atl. San Marco Busto A.), 06:39:04.60 - (secondo di Categoria over 60) - LE CLASSIFICHE COMPLETE >>> a cura di ADSCOST

>>>LE FOTO DELLE GARE>>>

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Il caro amico Mamo ci ha lasciati...

Il caro amico Massimo Graziani per tutti Mamo, all'improvviso e silenziosamente, ieri, ci ha lasciati. Addolorato per la repentina scomparsa condivido il dolore della famiglia e di tutti gli amici e soci di Podismo e Cazzeggio.

Ciao Mamo.

29 giu '12 Monza - Monza Resegone, ultimo atto: LE PREMIAZIONI - FOTO

29 giugno 2012 Monza - Si è consumata ieri sera presso lo stadio di Monza l'interminabile premiazione dei team che hanno completato la bellissima e affascinante 52esima edizione della Monza Resegone. Presenti quasi tutte le 199 squadre su 266 che hanno raggiunto domenica 24 la Capanna Alpinisti Monzesi a quota +1173, tra cui gli amici del team di Podismo e Cazzeggio formato da Mimmo, Francesca e Roberto alla loro prima esperienza. Volti felici ed emozionati di tutti i premiati, indipendentemente dalla posizione in classifica, che hanno ricevuto la meritata coppa,  e le maglie di finisher.

le foto delle premiazion

ALBUM 1: prem. 1a parte - ALBUM 2: prem. 2a parte

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Team 33 – 52^ Monza Resegone – P&C c’è di Lady Marathon

Sono passate poche ore dalla fine di questa splendida “impresa” e faccio ancora un po’ fatica a mettere in ordine le idee.

Questa nostra avventura all’insegna del numero 3:

3 i partecipanti per ogni squadra, e la nostra addirittura con il pettorale 33 (come gli anni di nostra Signore: “e’ un segno” ha detto Viagra durante l’estrazione): Grazie ai miei compagni di viaggio: Mimmo e Viagra (alias Roberto)

3 i nostri supporter che ci hanno accompagnato e incitato alla partenza, e ritirato all’arrivo. Grazie ad Antonio per le foto, grazie a Paola per il training tranquillizzante pre-partenza e grazie soprattutto a Mara che al termine della nostra discesa è venuta prenderci a Erve ci ha riportato a casa.

3 i componenti del nostro equipaggio che ci ha sostenuto con ristori volanti