FEBBRAIO 2012: GARE PODISTICHE - IL MIO CALENDARIO

Per me FEBBRAIO 2012 sarà più o meno così  :

Domenica 5  - Olgiate Olona  (VA) - "ARANCIOLONA" – Marcia non competitiva (IVV) di successo organizzata da Podismo e Cazzeggio -  info e programma: SITO

Domenica 5  – Borgomanero (NO) – “SENTIERI DI SANTA CRISTINA” – Iscrizioni chiuse -  info e programma: SITO

Domenica 5  – Cittiglio (VA) – “TROFEO MONGA” – Terza tappa -  info e programma: SITO

Domenica 12 – Abbiategrasso (MI) -  “SALAMELLANDO CON L’AVIS”  - IVV - Corsa con partenza libera dalle 8,30 alle 9,00 con 3 percorsi 6,5 - 12 - 21 Km,  organizzata con successo dal bel gruppo delle Salamelle - info e programma: SITO

Domenica 12 – Cinisello Balsamo (MI) – Terza tappa  “CROSS PER TUTTI” –  info e programma: SITO

Domenica 12 – Pavia (PV) –  “TROFEO MONGA” – Ultima -  info e programma: SITO

Domenica 12 – Parabiago (MI) – “PARABIAGO RUN”  – partenza ore 9.30 gara competitiva, 9.35 gara non competitiva.
Ritrovo ore 8.00 c/o il centro sportivo Venegoni-Marazzini di Parabiago via Carso (stadio del Rugby di Parabigo).partenza ore 9.30 gara competitiva, 9.35 gara non competitiva.
Ritrovo ore 8.00 c/o il centro sportivo Venegoni-Marazzini di Parabiago via Carso (stadio del Rugby di Parabigo).partenza ore 9.30 gara competitiva, 9.35 gara non competitiva.
Ritrovo ore 8.00 c/o il centro sportivo Venegoni-Marazzini di Parabiago via Carso (stadio del Rugby di Parabigo).  info e programma: SITO

Sabato 18 – Milano (MI) – “34° Missione dei Podisti da Marte”… e non aggiungo altro! - info e programma: SITO

Domenica 19 – Vittuone (MI) – “Mezza Maratona del Castello”  una Mezza fortunata ed in continua crescita – partenza ore 9.30 gara competitiva, 9.35 gara non competitiva.
Ritrovo ore 8.00 c/o il centro sportivo Venegoni-Marazzini di Parabiago via Carso (stadio del Rugby di Parabigo).partenza ore 9.30 gara competitiva, 9.35 gara non competitiva.
Ritrovo ore 8.00 c/o il centro sportivo Venegoni-Marazzini di Parabiago via Carso (stadio del Rugby di Parabigo).partenza ore 9.30 gara competitiva, 9.35 gara non competitiva.
Ritrovo ore 8.00 c/o il centro sportivo Venegoni-Marazzini di Parabiago via Carso (stadio del Rugby di Parabigo).  info e programma: SITO

Domenica 19 – Gargallo (NO) – “Winter Running off road” - info e programma: SITO

Domenica 19 – Cesano Maderno (MB) – Quarta tappa  “CROSS PER TUTTI” –  info e programma: SITO

Domenica 19 – Varese (VA) -  “Piede d’Oro 2012” – la prima delle innumerevoli tappe di questo fortunato circuito - info e programma: SITO

Domenica 26  -  Roma (RM) -  “Roma- Ostia” la più partecipata delle mezze maratone italiane - info e programma: SITO

Domenica 26  -  Monza (MI) – Quinta tappa  “CROSS PER TUTTI” –  info e programma: SITO

Domenica 26 – Cadrezzate (VA) -  “Piede d’Oro 2012” – 2a tappa - info e programma: SITO

PENSATECI per TEMPO:

"non rimandare a domani ciò che puoi fare oggi..."

"chi ha tempo non aspetti tempo...."

"chi tardi arriva male alloggia...."

....CHIARO NO !!!

18  Marzo  2012 -  Val Formazza - Riale – per chi vuol correre sulla neve!! - info e programma: SITO

17-18  Marzo 2012 – San Vittore Olona (MI) -  "CINQUE MULINI" 80° edizione!! - info e programma: http://www.cinquemulini.org/

18  Marzo  2012 – Vigevano - "Scarpa d’oro half marathon" - info e programma: http://www.scarpadoro.it/

15  Aprile 2012 – Milano – Milano City Marathon… e non solo!! - info e programma: SITO

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Novara - Mezzamaratona di San Gaudenzio

0068_NovaraSanGaudenzio__foto_AntonioCapasso_andocorri.blogspot.com_29_01_2012, a photo by AndòCorri on Flickr.

ALBUM 1 - Pre-gara e passaggi - TUTTE LE FOTO>>>
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E…STATE CORRENDO ? UNA SCOMMESSA…

Per spiegare il motivo del titolo devo innanzitutto cominciare ringraziando l’amico Antonio Puricelli e tutte le persone che collaborano con lui per realizzare e migliorare (sembra impossibile!!) anno dopo anno il Giro del Varesotto  (da qui in avanti semplicemente “Il Giro”. Infatti è proprio dalla partecipazione alle varie edizioni del giro che è nata l’idea di  “E…state correndo”, che come è già stato ricordato da Antonio vuole accorpare in un circuito alcune gare che si stanno organizzando da alcuni anni nell’Alto-milanese. Ma torniamo ancora un momento al Giro; anno dopo anno, si attende l’ultima settimana di maggio lasciando sempre liberi di impegni il martedì e il venerdì per poter disputare le varie tappe del Giro insieme ad amici che altrimenti difficilmente incontreresti, per poter stare insieme a loro un paio di volte a settimana per una quindicina di giorni scambiare quattro chiacchiere facendo riscaldamento, parlare delle solite cose come se ci si fosse lasciati un’ora prima. Così ho lanciato agli amici Giuseppe, Maristella, Michele , Lamberto e Mario, assidui frequentatori del Giro

29 Gen '12 - Mezzamaratona di San Gaudenzio di A. Formaggio

San Gaudenzio - Buona la prima

A 60 giorni dall’ultima mezza del 2011 (e ultima gara con la vecchia squadra) eccoci a Novara per l’esordio in mezza con la canotta della neonata OLIMPIA RUNNERS. Come da reciproche promesse è il nostro Antonio-fotografico ad immortalarci nel primo scatto ufficiale.

14 atleti tra gli oltre 1000 di mezza maratona e non competitiva su questo circuito rinnovato, non più a Casalbeltrame ma a Novara città.

Buona l’accoglienza al pala hockey (che ha ospitato anche i mondiali negli anni ’80), bello re-incontrare gli amici di Milano Massimo, Gessica
ed Andrea e molto particolare conoscere nuovi compagni di squadra (Fabio e Paolo) direttamente alla consegna delle divise, mentre pare scongiurata la paura per le condizioni meteo che hanno visto la neve scendere abbondante

29 Gen '12 - Mezzamaratona di San Gaudenzio di D. Casiraghi

Missione SAN GAUDENZIO: portata a termine!
Mi sono sempre reputata una persona che non soffre il freddo e ieri mattina ben equipaggiata non ho preso in considerazione più di tanto il clima rigido e la neve che cadeva a Novara. Arriviamo puntuali e ci troviamo con il gruppo di marziani che vivranno la nostra stessa avventura. Soliti sorrisi, battute e risate, qualche foto ricordo e poi ci prepariamo sotto l’arco della partenza. Alle 9,30 viene dato il via, io Carola corriamo i primi kilometri insieme sotto la neve implacabile. Qualche parola poi Carola mi lascia e prosegue la sua corsa. Mi ritrovo sola ma non per molto perché mi raggiunge Gessica Moretto. Corriamo affiancate e con l’occasione approfondiamo la nostra conoscenza. Stranamente corriamo sincronizzate, stesso ritmo e stessa determinazione mentale ad arrivare.
Fa freddissimo, insieme affrontiamo il vento gelido

29 Gen '12 - Mezzamaratona di San Gaudenzio di A. Aarts

Partiamo da Bergamo col buio domandoci che cosa troveremo a Novara. Ieri sera sul tardi mi ha inviato un sms la mia amica Ale preannunciandomi che a Novara stava nevicando tantissimo ed i dubbi circa la possibilità che la gara abbia luogo sono legittimi. L’autostrada è sgombra e pulita ma i cartelli segnalano “neve” e sono per strada i mezzi spargisale. Mano a mano che ci avviciniamo a Novara cambia completamente il paesaggio che appare ora ammantato di bianco. Quest’anno è cambiato il percorso della Maratonina di S. Gaudenzio, la partenza non è più a Casalbeltrame bensì a Novara. Ci accoglie il palazzetto localizzato in zona stadio. Ritiro pettorale velocissimo una volta appurato che corro con il numero F120.

Cerco Claudio sugli spalti, già pronto per la gara e dopo una telefonata mi

29 Gen '12 Novara - Foto e Classifiche 16a Mezzamaratona di San Gaudenzio

La neve, la pioggia e il freddo non fermano i circa 900 podisti che hanno tagliato il traguardo in questa 16esima edizione della mezza di San Gaudenzio che dopo alcuni anni in trasferta a Casalbeltrame torna di nuovo a Novara suo paese di origine. Il pessimo tempo, ma più che altro la neve caduta il sabato e durante la notte, ha tunuto lontano una parte di iscritti (1200) ma nemmeno tanti visto che in ben 883 hanno tagliato il traguardo.

Impeccabile l'organizzazione e ottima la logistica a mio parere.

I primi a tagliare il traguardo:

UOMINI - 1.Zanaboni Massimiliano (Atl. Valli Bergamasche Leffe) 01:09:53 - 2.Abbatescianni Diego (Atl Palzola) 01:10:17  - 3.Colnaghi Pietro (A.S. Merate La Termotecnica) 01:10:50  - 4.Pezzana Matteo (Atl  Vercelli 78) 01:11:10 - 5.Sanna Luca (A.D.M. Melavi' ponte Valtellina) 01:11:15  - 6.Brambilla Marco Oreste (Atl. San Marco) 01:11:30  - 7.Losa Marco (G.S.A. Cometa) 01:13:16 - 8.Albanesi Andrea (Atl. Cento Torri Pavia)  01:13:19  - 9.Ciconte Salvatore (Lib) 01:13:32 - 10.Brustia Alessandro (Atl Trecate) 01:14:51

DONNE - 1.Gelsomino Claudia (Atletica Palzola) 01:21:28 - 2.Solaro Claudia (C.U.S. Torino) 01:24:20 - 3.Giuliani Simona (Azzurra Garbagnate) 01:28:27 - 4.L'epee Sarah Aimee (Base Running) 01:28:30 - 5.Maino Anna (Marciatori Desio) 01:29:14

IL NUOVO PERCORSO >>>GPS - LA CLASSIFICA COMPLETA >>>

I 3 ALBUM SONO STATI RICARICATI SU  FLICKR

   
ALBUM 1: pre-gara - partenza e passaggi km 4 - ALBUM 2: arrivi 10k e arrivi 21k-1a

ALBUM 3: arrivi 21km -2a
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Busto Arsizio: la Gioeubia 2012 a tema politico – le foto

La Gioeubia

La strega e il falò.

Alte s'alzavano le luminose monachine  tra crepitii e scoppiettii verso un cielo quasi nero nel freddo della sera di giovedì 26 gennaio per celebrare il rito della Gioeubia. Spettacolo magico da guardare con occhi bambini.........volate monachine, in alto sempre più su, più su; portate lontano le paure, i timori nascosti, gli affanni quotidiani e tu: brutta strega cattiva - va via . Via il tuo volto arcigno e grinzoso, la tua bocca vuota ed oscura che tanto turbano i sogni del  mio......bambino! Via.... sparita- bruciata- ridotta in cenere- in fumo....  addio vecchia Gioeubia almeno per quest'anno!

E' un rito pagano? Sì

E' un rito per animi ingenui? Sì

E' un rito ed un simbolo - La Gioeubia per gli abitanti (e non solo) di Busto? SI'

Ebbene ciò che ho guardato ieri sera mi ha dato i brividi: in alto le monachine luccicanti in basso due sagome dall'aspetto umano, forse troppo umane, carbonizzate! Il quadro d'insieme, commentato da una ragazzina -sembrano veramente uomini  bruciati (!!), era degno dell'inquisizione.

Peccato, chi ha organizzato il gran falò ha sbagliato il simbolo ed ha inviato un messaggio sbagliato per meglio dire sottilmente terrorizzante: “bruciamo gli untori.”  Addio vecchia ancestrale strega che dalla notte dei tempi cavalchi fulmini e mangi bambini............. !!!

Ho allontanato il sapore acre dalla bocca mangiando delle "chiacchiere dolci" in piazza offerte insieme alla polenta e bruscitti (da me volutamente evitata perché “troppo bollente”) dalla Pro loco di Busto.

-La Redazione-

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15 aprile 2012 – la tanto attesa Milano City Marathon, in una giornata senza auto, è arrivata…

Cari amici maratoneti e non,

perché essere presenti alla Barclays Milano City Marathon del  15 aprile?

Come Direttore di questa Maratona ricevo ogni giorno questo tipo di domanda. Ovviamente i motivi sono tanti ma vorrei suggerirvene due in particolare.

Dopo tanti anni, e grazie alla sensibilità dell’Amministrazione Comunale di Milano, quella domenica sarà una “giornata ambientale” ovvero – per dirla in parole povere – una domenica senza auto.  Provate ad immaginare la città senza traffico, i milanesi in giro a piedi o in bici a seguire i maratoneti e a tifare per loro. Una festa per tutti che vogliamo diventi una festa di tutti.

La maratona avrà un percorso veloce come sempre ma, per la prima volta, sarà completamente chiuso al traffico. Sarà una domenica ecologica, vuota di macchine e piena di sport. Fermeremo tutto e tutti, ma non te.

Inoltre noi italiani, e soprattutto lombardi e milanesi, che con il nostro sudore abbiamo reso grandi le maratone di tutto il mondo  - a cominciare da quella di New York – dovremmo affezionarci di più e rendere grandi anche quelle di casa nostra.

Il messaggio, quindi, che voglio lanciare che mi piacerebbe voi giraste ai vostri amici, colleghi, parenti è: non mancate, sarà una giornata di festa indimenticabile.

Vi aspetto,

Andrea Trabuio

Direttore Milano City Marathon

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Cari amici vi giro il messaggio di Andrea Trabuio ed aggiungo:

chi non è ancora in condizioni di affrontare LA MARATONA può partecipare alla Barclays RelayMarathon una gara a staffetta NON COMPETITIVA cronometrata aperta a tutti, in regola o meno con il tesseramento alla FIDAL.

Per tutti gli altri l’invito è di partecipare alla “giornata ambientale”  riversandosi lungo il percorso dalla maratona in una giornata dove la festa e lo sport andranno a braccetto e dove le auto, per un giorno,  non avranno il diritto di cittadinanza. Inoltre, come molti di voi sapranno Milano è una città invasa dai “Marziani” di Podisti da Marte… e allora ne vedrete delle belle!!!

Antonio

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Giugno-Luglio 2012: “E…state correndo”, PB garantito

“Tanto tuonò che piovve”!

In prossimità delle “acque territoriali” del varesotto, sbarca un nuovo circuito podistico -“E… state correndo”-. E’ questi,  un circuito di cinque tappe rigorosamente FIDAL in giro per l’Alto-milanese (ma dove i prefissi telefonici parlano Bustocco…4 su 5!). Prima tappa il 14 giugno, una settimana dopo l’ultima tappa del famoso “Giro del Varesotto” fonte ispiratrice per gli amici milanesi.  Le cinque tappe (competitive e non, percorsi modulati per bambini, ragazzi e giovani) di “E… state correndo” non nascono dal nulla ma hanno una loro storia collaudata e di successo; personalmente ritengo che questa unione tra alcune piccole società podistiche della Provincia di Milano possa certamente dare risultati positivi in termini di fidelizzazione alle varie gare incrementando  globalmente le presenze e la conoscenza di queste piccole realtà podistiche locali.

Le uniche certezze, ad oggi, di questo circuito sono: la classifica a punti (le tappe hanno lunghezze differenti l’una dall’altra), la possibilità dello scarto di una gara senza essere esclusi dal circuito e la partecipazione di tutte le società podistiche. il regolamento completo dopo l’approvazione definitiva della FIDAL sul sito dell’organizzazione.

Ma vediamo quali sono le tappe:

•Giovedì 14 giugno – Castano Primo – MI : “CASTANO DI NOTTE”

•Venerdì 22 giugno – S. Giorgio su Legnano - MI: “TRI PASS E ‘NA CURSETA”

•Giovedì 28 giugno – Rescaldina - MI: “LA NOTTE DELLE 3 ESSE”

•Venerdì 6 luglio – Ossona MI: “CIAR O SCUR A OSSONA SA CUR”

• Venerdì 13 luglio – Magnago - MI: “JACK POT RUN”

Intanto il Tam-Tam è partito e da qualche giorno è tangibile il fermento:  social-network  e i tanti blog amici, magistralmente coinvolti (precettati!) nell’operazione-“date voce a  E… state correndo”- dai presidenti delle società organizzatrici stanno diffondendo l’evento in un’area decisamente vasta.

Un augurio sentito e sincero a Michele Romanini, Davide Veglio, Lamberto Guzzetti, Giuseppe Pignatiello, Mario Verità e alle loro rispettive Società per un grande successo della nuova iniziativa.

Antonio

Ps. Una preghiera ai vari presidenti, vice, assessori, porta-borse, nulla-facenti, ammuina-popolo, etc. etc., invece della solita stantia maglietta pensate  ad una bella medaglia ricordo (ci avete già pensato?)... e tenetene una in serbo anche per me!

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22.01.2012 - 37^ Montefortiana di F. Pogliana

Dopo aver tanto sentito parlare di questa corsa, con Lamberto e Alessandro, decidiamo di partecipare alla 37° edizione della Montefortiana. Io e Lamberto correremo la non competitiva di 28 Km e Alessandro la mezza maratona competitiva. La settimana prima della corsa Bruno ci dice di essersi iscritto alla mezza competitiva.

Il ritrovo è al Grancasa alle 6.30, qui ci raggiunge anche Antonio, mentre Bruno ha deciso di partire il sabato. Dopo circa due ore di viaggio arriviamo a Monteforte d’Alpone. Appena usciamo dall’autostrada capiamo già che i partecipanti sono molti, 18000 la scorsa edizione, infatti siamo già fermi in coda e mancano poco più di 3 Km. Mentre procediamo lentamente, vediamo che altri partecipanti parcheggiano lungo la strada, decidiamo di chiedere

Domenica 22 gen 2012: Monteforte d’Alpone (VR); 37° Montefortiana e 18° Maratonina Dem di Compa

MONTEFORTE COME NEW YORK ?

Bagài,

ogni volta che parlo con qualcuno e confesso di avere concluso 31 maratone, la prima cosa che fàn a l’è de daga un’ugiàta al mè girovita e dumandà:  “Ma cunt cala panscia lì ta  cùr o ta burlòna giò?; la seconda domanda è “Hai corso la maratona di New York?”.

E’ una domanda ca la me fa girà un po’ i bàll perché sembra che con tutte le maratone belle che ci sono in giro per il mondo, per i profani esista solo quella della Grande Mela.

Se faccio un’analisi razionale non trovo nessun motivo valido per andare a correre a New York; il solo pettorale costa come una settimana di pensione completa in Riviera;  per andarci sei costretto a comprare il pacchetto completo “pettorale-volo-soggiorno” da un tour operator che si fa pagare profumatamente, alla faccia del libero mercato! Si corre in una stagione infame dove il freddo ed il brutto tempo... >>>Ettore“tapascion-pride” Comparelli

il servizio fotografico
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22 Gen 2012 Monteforte d'Alpone - FOTO - 37° Montefortiana

Monteforte d'Alpone (VR) per un giorno capitale del podismo è stata invasa da decine di migliaia di presenze tra marciatori, podisti e top runner. La marcia non competitiva, la FIASP più affollata, famosa per il suo percorso su varie distanze e i ristori luculliani. La mezza maratona, la maratona e la gara d'elite sulla distanza dei 10km giusto per citarne alcune. Dopo anni che ne sentivo parlare di questa manifestazione ques'anno sono riuscito a viverla da vicino come fotografo. E stata un'esperienza faticosa ma ne è valsa la pena, però stare dietro a tutte le gare in programma è praticamente impossibile.

LE CLASSIFICHE delle compettitive. Il percorso lungo  della montefortiana >>>GPS
Altre notizie sul sito dell'organizzazione>>>

   
Album 1 -- Album 2 
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Run & Fit 2012: il "Corso di Corsa e Camminata" con G. Rondelli, L. Andreucci e G. Perricelli

Cari  Runners di AndòCorri

sono Giorgio Rondelli, un tecnico nazionale di atletica leggera, oltre che giornalista e telecronista sportivo, volevo invitarvi ad una lezione gratuita di Run & Fit, un corso di corsa e camminata ideato da toptraining.it che partirà  dal week end 28 e 29 gennaio. Il corso è coordinato da me, con Lucilla Andreucci, ex maratoneta azzurra, vincitrice della prima Milano City Marathon, ora commentatrice Rai per l’atletica, per la parte “correre per Ben-Essere” e da  Gianni Perricelli marciatore medaglia d’argento ai mondiali di Goteborg  e medaglia di bronzo agli europei di Helsinky, ora tecnico nazionale di marcia, per la parte di camminata e fitness.

Il corso dura  66 lezioni (dal week end del 28 – 29 gennaio sino al week end del 15 – 16 dicembre) per un totale di quasi 200 ore di attività fisica all’aria aperta. Il calendario completo delle sessioni d'allenamento è disponibile a questo link: http://www.toptraining.it/index.php?option=com_content&view=article&id=411:il-calendario-degli-allenamenti&catid=98:run-a-fit&Itemid=256

Si svolge in tre parchi, Parco Sempione e Idroscalo il sabato mattina e alla Montagnetta di San Siro la domenica mattina.

33^ Missione Podisti da Marte e Theodora Onlus di R. Bosco.

Fiduciosa follia

 L’elogio della Follia. Questo per me è una Missione dei Podisti da Marte. Non perché desidero essere buono, ma perché mi voglio bene. Caro Erasmo, io ti credo quando scrivi: “solo la Follia è capace di prolungare la giovinezza, altrimenti fuggevolissima, e di tenere lontana la molesta vecchiaia”.  Avessi voluto sostenere la buona causa, avrei potuto solo digitare il 45502, ma non sono tanto folle da chiedere ad altri di imitarmi, senza dimostrare che abbia un senso e ne valga la pena e con i marziani è facile e bello! Anche mio figlio, ventottenne ed estremamente pragmatico, che con alcune amiche ha sorprendentemente accolto l’invito a partecipare alla 33^ “marzianata”, domenica mattina mi chiede: -ma non potevo mandare in altro modo un’offerta?-. Non avevo dubbi